Wenn es einmal so weit ist, dass Sie trotz Arztbesuch und Therapien diese Symptome nicht mehr loswerden, werden Sie sich folgende Frage stellen: „Hat dies etwas mit dem Bett zu tun oder gibt es noch andere Gründe für dieses Problem?“ Im Grunde genommen ist das Ganze einfach: Verspannungen verursachen Schmerzen und Schmerzen verursachen Verspannungen! Anders ausgedrückt: Aus irgendeinem Grund entstehen im Schlaf Verspannungen. Diese Verspannungen können Schmerzen verursachen, die wiederum noch grössere Verspannungen erzeugen. Natürlich werden jetzt die Schmerzen intensiver, und so weiter…… Die Ursachen dieser Verspannungen sind meistens multifaktoriell. Alter, Konstitution, Krankheiten, Unfälle, Trainingszustand, Alltagsbelastung, Verhalten oder Stress können die Auslöser für diese Beschwerden sein. Kommen mehrere dieser Faktoren zusammen, verstärken sich die Symptome unter Umständen um ein Vielfaches. Sicher spielt das Bett, in dem Sie sich eigentlich entspannen und erholen sollten, eine wesentliche Rolle. Ein wirklich perfekt passendes Bett kann das Entstehen und die Auswirkungen solcher Verspannungen ganz wesentlich beeinflussen.
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Marco HäuselAls zertifizierter Schlaf- und Liegeberater verfüge ich über eine intensive Grundlagenausbildung in Anatomie und Ergonomie. ArchivKategorien |