<![CDATA[Marco Häusel - Kompetenz-zentrum Richtiges Liegen und Schlafen - Blog]]>Tue, 16 Jul 2019 21:36:49 +0200Weebly<![CDATA[Morgens mit Hals-, Nacken- und Schulterverspannungen oder R├╝ckenschmerzen erwachen?]]>Mon, 29 Apr 2019 13:04:53 GMThttp://ruggeweh-am-morge.ch/blog/morgens-mit-hals-nacken-und-schulterverspannungen-oder-rueckenschmerzen-erwachen
​Wenn es einmal so weit ist, dass Sie trotz Arztbesuch und Therapien
diese Symptome nicht mehr loswerden, werden Sie sich folgende
Frage stellen:
„Hat dies etwas mit dem Bett zu tun oder gibt es noch andere Gründe für dieses Problem?“
Im Grunde genommen ist das Ganze einfach:
Verspannungen verursachen Schmerzen und Schmerzen verursachen Verspannungen!
Anders ausgedrückt: Aus irgendeinem Grund entstehen im Schlaf Verspannungen. Diese Verspannungen können Schmerzen verursachen, die wiederum noch grössere Verspannungen erzeugen. Natürlich werden jetzt die Schmerzen intensiver, und so weiter……
Die Ursachen dieser Verspannungen können sehr vielfältig sein. Alter, Konstitution, Krankheiten, Unfälle, Trainingszustand, Alltagsbelastung, Verhalten oder Stress können der Auslöser für diese Beschwerden sein.
Kommen mehrere dieser Faktoren zusammen, verstärken sich die Symptome unter Umständen um ein Vielfaches.
Sicher spielt das Bett, in dem Sie sich eigentlich entspannen und erholen sollten, eine wesentliche Rolle. Ein wirklich perfekt passendes Bett kann das Entstehen und die Auswirkungen solcher Verspannungen ganz wesentlich beeinflussen.
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